Aqua-Fitness
im Freibad für Schwimmer/-innen
Ziel des Aquatrainings ist es, unter Ausnutzung der physikalischen Gesetzmäßigkeit des Wassers Muskelpartien zu lockern, zu dehnen und zu kräftigen. Die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers bieten optimale Trainingsreize für Koordination, Konzentration und Geschicklichkeit.
Akute Schmerzen dürfen nicht bestehen.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
1 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 2
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
2 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 3
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
3 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 4
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
4 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 5
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
5 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 6
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
6 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 7
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
7 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen
Aqua-Fitness
im Freibad für Schwimmer/-innen
Ziel des Aquatrainings ist es, unter Ausnutzung der physikalischen Gesetzmäßigkeit des Wassers Muskelpartien zu lockern, zu dehnen und zu kräftigen. Die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers bieten optimale Trainingsreize für Koordination, Konzentration und Geschicklichkeit.
Akute Schmerzen dürfen nicht bestehen.
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- Kursnummer: H530017
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StartMi. 05.06.2024
18:45 UhrEndeMi. 17.07.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Susanne Diehl
Geschäftsstelle: Reichenbach
Reichenbach, Freibad im Grünen
73262 Reichenbach
