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Wirbelsäulen Qi Gong
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Qi Gong Specials
Wirbelsäulen Qi Gong
Spezielle Übungen für die Wirbelsäule, Dehnung, Lockerung und Aufbau der Wirbelsäulenmuskulatur ist das Thema in diesem Kurs. Entspannungsübungen vom Kopf bis zu den Füßen ergänzen das Übungsspektrum. Sie erhalten viele kleine Tipps, die Sie in Ihren (Büro-)Alltag integrieren können.
Spezielle Übungen für die Wirbelsäule, Dehnung, Lockerung und Aufbau der Wirbelsäulenmuskulatur ist das Thema in diesem Kurs. Entspannungsübungen vom Kopf bis zu den Füßen ergänzen das Übungsspektrum. Sie erhalten viele kleine Tipps, die Sie in Ihren (Büro-)Alltag integrieren können.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe und/oder warme Socken, bequeme Kleidung
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
1 Montag 26. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 2
- Montag, 04. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
2 Montag 04. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
3 Montag 11. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
4 Montag 18. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 5
- Montag, 08. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
5 Montag 08. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 6
- Montag, 15. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
6 Montag 15. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 7
- Montag, 22. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
7 Montag 22. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 8
- Montag, 29. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
8 Montag 29. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 9
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
9 Montag 06. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
10 Montag 13. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 11
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
11 Montag 03. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 12
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
12 Montag 10. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 13
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
13 Montag 17. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5 -
- 14
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
14 Montag 24. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
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Spezielle Übungen für die Wirbelsäule, Dehnung, Lockerung und Aufbau der Wirbelsäulenmuskulatur ist das Thema in diesem Kurs. Entspannungsübungen vom Kopf bis zu den Füßen ergänzen das Übungsspektrum. Sie erhalten viele kleine Tipps, die Sie in Ihren (Büro-)Alltag integrieren können.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe und/oder warme Socken, bequeme Kleidung
-
- Kursnummer: H512002
-
StartMo. 26.02.2024
18:00 UhrEndeMo. 24.06.2024
19:00 Uhr