Hatha-Yoga Mittelstufe
In dieser Yogastunde üben wir einen integralen Yogastil in der Tradition von Swami Sivananda. Die Yogastunden beginnen in der Regel mit einer Anfangsentspannung und enden mit Tiefenentspannung. Dazwischen wenden wir uns in mehrwöchigen Blöcken immer wieder anderen Themen zu (Rishikesh-Reihe, Yoga-Therapie, Yin Yoga, Yoga Nidra usw.) Vorkenntnisse im Hatha Yoga sollten vorhanden sein.
Voraussetzungen
Vorkenntnisse Hatha-Yoga
Material
Bitte mitbringen: Yoga-Kissen, bequeme, warme Kleidung, Socken, Matte, ggf. Decke
13 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Freitag · 09. Oktober 2026 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 2Freitag · 16. Oktober 2026 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 2 vergangene Termine | |
| 3Freitag · 06. November 2026 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 4Freitag · 13. November 2026 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 5Freitag · 20. November 2026 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 6Freitag · 27. November 2026 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 7Freitag · 04. Dezember 2026 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 8Freitag · 11. Dezember 2026 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 9Freitag · 18. Dezember 2026 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 10Freitag · 15. Januar 2027 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 11Freitag · 22. Januar 2027 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 12Freitag · 29. Januar 2027 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
| 13Freitag · 05. Februar 2027 · 17:00–18:30 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum |
Hatha-Yoga Mittelstufe
In dieser Yogastunde üben wir einen integralen Yogastil in der Tradition von Swami Sivananda. Die Yogastunden beginnen in der Regel mit einer Anfangsentspannung und enden mit Tiefenentspannung. Dazwischen wenden wir uns in mehrwöchigen Blöcken immer wieder anderen Themen zu (Rishikesh-Reihe, Yoga-Therapie, Yin Yoga, Yoga Nidra usw.) Vorkenntnisse im Hatha Yoga sollten vorhanden sein.
Voraussetzungen
Vorkenntnisse Hatha-Yoga
Material
Bitte mitbringen: Yoga-Kissen, bequeme, warme Kleidung, Socken, Matte, ggf. Decke
-
Gebühr: 174,20 €Gebühr mit Kombi-Card: 139,40 €
- Kursnummer: P511210
-
StartFr. 09.10.2026
17:00 UhrEndeFr. 05.02.2027
18:30 Uhr -
13 Termine / 26 Ustd.
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Dozent*in:
Georg Keim - Geschäftsstelle: Esslingen