Fitmix
Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper beginnt mit einem Warm-up zu motivierender Musik, gefolgt von einer Mischung aus Bauch, Beine, Po-Übungen und abschließendem Cool-Down. Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk
15 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Donnerstag · 24. September 2026 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 2Donnerstag · 15. Oktober 2026 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 3Donnerstag · 22. Oktober 2026 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 4Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 4 vergangene Termine | |
| 5Donnerstag · 05. November 2026 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 6Donnerstag · 12. November 2026 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 7Donnerstag · 19. November 2026 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 8Donnerstag · 26. November 2026 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 9Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 10Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 11Donnerstag · 17. Dezember 2026 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 12Donnerstag · 14. Januar 2027 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 13Donnerstag · 21. Januar 2027 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 14Donnerstag · 28. Januar 2027 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
| 15Donnerstag · 04. Februar 2027 · 18:20–19:20 Uhr | Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum |
Fitmix
Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper beginnt mit einem Warm-up zu motivierender Musik, gefolgt von einer Mischung aus Bauch, Beine, Po-Übungen und abschließendem Cool-Down. Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk
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Gebühr111,40 €ermäßigte Gebühr: 100,30€
- Kursnummer: P530105
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StartDo. 24.09.2026
18:20 UhrEndeDo. 04.02.2027
19:20 Uhr -
15 Termine / 20 Ustd.
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Dozent*in:
Natascha RohrerKaufmännische Ausbildung - Geschäftsstelle: Esslingen