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B532024V Online Feldenkrais ® Bewusstheit durch Bewegung

Beginn Di., 20.04.2021, 19:05 - 20:20 Uhr
Kursgebühr 69,80 €
Dauer 9-mal
Kursleitung Oliver Wolf

In diesen Stunden lernen Sie, ihre Bewegungs- und Verhaltensmuster wahrzunehmen und zu verändern. Vielleicht ziehen Sie die Schultern hoch oder beißen die Zähne zusammen, ohne dass es Ihnen bewusst ist. Die Feldenkrais-Methode hilft Ihnen, diese Gewohnheitsmuster kennenzulernen und angenehme Alternativen zu entwickeln. Sie werden unter verbaler Anleitung durch verschiedene Bewegungslektionen behutsam und ohne Anstrengung geführt. In verschiedenen Positionen auf der Matte am Boden führen Sie alltägliche Bewegungsabläufe wie Beugen, Strecken, Drehen und Rollen aus und experimentieren damit.
Nach den Stunden können Sie eine verbesserte Beweglichkeit, eine erhöhte Leistungsfähigkeit, eine Verringerung von Schmerzen, eine aufrechte Haltung und vieles mehr wahrnehmen.






Kursort

Virtueller Kursraum 9

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
20.04.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Virtuelle Räume, Kursraum 09
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Virtuelle Räume, Kursraum 09
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Virtuelle Räume, Kursraum 09
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Virtuelle Räume, Kursraum 09
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Virtuelle Räume, Kursraum 09
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Virtuelle Räume, Kursraum 09
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Virtuelle Räume, Kursraum 09
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Virtuelle Räume, Kursraum 09
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Virtuelle Räume, Kursraum 09