B510005V Online Yoga

Sie möchten Ihre Yoga-Praxis gerne fest in Ihren Alltag integrieren aber gleichzeitig von zu Haus aus trainieren? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Die wöchentliche Yoga-Einheit wird verschiedene Elemente enthalten, durch die Sie Ihre Muskelkraft steigern, gedehnter und flexibler werden, sowie entspannen und zur Ruhe kommen können. Der Fokus der Stunde wird immer wieder variieren und auf verschiedenen Levels stattfinden, so dass für jede Person etwas dabei ist.