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B530058V Online Workout Kraft-Ausdauer-Training

Beginn Do., 25.02.2021, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 41,50 €
Dauer 10-mal
Kursleitung Leonie Palinkas

Wenn Sie Ihre allgemeine Fitness gezielt verbessern und gleichzeitig von zu Hause aus trainieren möchten, dann sind Sie in diesem Workout genau richtig. Es wird ein Kraft-Ausdauer-Training mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt, welches für jede Person geeignet ist, da bei allen Übungen verschiedene Levels angeboten werden. Es erwartet Sie ein kurzes warm up, einen Hauptteil mit gezielten Übungen für die Ausdauer und bestimmte Muskelgruppen sowie ein cool down/Stretching.
Im Hintergrund sorgen musikalische Beats für Motivation.






Kursort

Online-Seminar




Termine

Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online-Seminar