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D512011 Wirbelsäulen-Qi Gong Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Beginn Di., 21.06.2022, 17:20 - 18:40 Uhr
Kursgebühr 36,10 €
Dauer 4-mal
Kursleitung Sieglinde Haid
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe

Spezielle Übungen für die Wirbelsäule, Dehnung, Lockerung und Aufbau der Wirbelsäulenmuskulatur ist das Thema in diesem Kurs. Entspannungsübungen vom Kopf bis zu den Füßen ergänzen das Übungsspektrum. Sie erhalten viele kleine Tipps, die Sie in Ihren (Büro-)Alltag integrieren können.






Kursort

PL2, Gymnastikraum

Tannenstr. 47
73207 Plochingen

Termine

Datum
21.06.2022
Uhrzeit
17:20 - 18:40 Uhr
Ort
Tannenstr. 47, Plochingen, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
17:20 - 18:40 Uhr
Ort
Tannenstr. 47, Plochingen, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
17:20 - 18:40 Uhr
Ort
Tannenstr. 47, Plochingen, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
17:20 - 18:40 Uhr
Ort
Tannenstr. 47, Plochingen, Gymnasium, Gymnastikraum