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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Kursdetails

A530098 Stretch & Relax Ganzkörpertraining

Beginn Di., 08.12.2020, 17:55 - 18:55 Uhr
Kursgebühr 40,80 €
Dauer 7-mal
Kursleitung Vassiliki Giannakopoulou
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch

Mit den dynamischen Bewegungsabläufen können alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig trainiert werden, um die Körperkraft zu erhöhen, den Kreislauf zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern.
Gleichzeitig wird die Flexibilität und die Beweglichkeit als auch die Koordination verbessert.
Am Ende der Stunde wird der Körper wieder zur Ruhe gebracht, um die Regeneration des Körpers anzuregen.






Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
08.12.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum