Z530183 Sling-Workout Präzise - Konzentriert - Zentriert

Beginn Di., 18.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 16,80 €
Dauer 3-mal
Kursleitung Danja Wiechert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, großes Handtuch, Getränke

Bewegungen für die Körpermitte stehen im Zentrum des gleitenden und schwingenden Trainings. Dies vermindert die Belastung der Gelenke und des Rückens.
Koordination, Bewegungsqualität, Kraftentwicklung von innen nach außen sowie das Körpergefühl werden abwechslungsreich gefordert. Jede Bewegung wird kontrolliert und präzise ausgeführt.



Bitte Kursinfo beachten



Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
18.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum