Logo

X530181 Sling-Workout Präzise - Konzentriert - Zentriert

Beginn Di., 17.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 67,40 €
Dauer 12-mal
Kursleitung Danja Wiechert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, großes Handtuch, Getränke

Bewegungen für die Körpermitte stehen im Zentrum des gleitenden und schwingenden Trainings. Dies vermindert die Belastung der Gelenke und des Rückens.
Koordination, Bewegungsqualität, Kraftentwicklung von innen nach außen sowie das Körpergefühl werden abwechslungsreich gefordert. Jede Bewegung wird kontrolliert und präzise ausgeführt.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, großes Handtuch, Getränke






Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum

Seite 1 von 2