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X530180 Sling-Workout Präzise - Konzentriert - Zentriert

Beginn Mo., 16.09.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 67,40 €
Dauer 12-mal
Kursleitung Danja Wiechert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, großes Handtuch, Getränke

Bewegungen für die Körpermitte stehen im Zentrum des gleitenden und schwingenden Trainings. Dies vermindert die Belastung der Gelenke und des Rückens.
Koordination, Bewegungsqualität, Kraftentwicklung von innen nach außen sowie das Körpergefühl werden abwechslungsreich gefordert. Jede Bewegung wird kontrolliert und präzise ausgeführt.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, großes Handtuch, Getränke






Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum

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