Z530180 Sling-Workout Präzise - Konzentriert - Zentriert

Beginn Mo., 17.02.2020, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 16,80 €
Dauer 3-mal
Kursleitung Danja Wiechert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, großes Handtuch, Getränke

Bewegungen für die Körpermitte stehen im Zentrum des gleitenden und schwingenden Trainings. Dies vermindert die Belastung der Gelenke und des Rückens.
Koordination, Bewegungsqualität, Kraftentwicklung von innen nach außen sowie das Körpergefühl werden abwechslungsreich gefordert. Jede Bewegung wird kontrolliert und präzise ausgeführt.



Bitte Kursinfo beachten



Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum