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U541002 Selbstverteidigung für Jedefrau und Jedermann

Beginn Sa., 15.06.2019, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Stephan Peitz
Bemerkungen Bitte mitbringen: Lockere und bequeme Kleidung, Getränke und Vesper. Sie trainieren idealerweise barfuß.

Für eine effektive Selbstverteidigung braucht man wenig Kraft und kein akrobatisches Können - auf die Technik und persönliche Einstellung kommt es an. Nutzen Sie diesen Kurs zum Erlernen einfacher Notwehrtechniken. Auf Basis der Kampfkünste Tai Chi, Karate und Boxen werden Ihnen diese Techniken vermittelt. Der Kurs ist sowohl für Frauen und Männer als auch Jung und Alt geeignet.

Bitte mitbringen: Lockere und bequeme Kleidung, Getränke und Vesper. Sie trainieren idealerweise barfuß.






Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
15.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum