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Z512012 Qi Gong Mit Qigong älter werden Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Beginn Mi., 04.03.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 13,40 €
Dauer 2-mal
Kursleitung Sieglinde Haid
Bemerkungen Bitte mitbringen: Weiche, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken

Qi Gong-Übungen werden in China seit alters her zur Kultivierung und Steigerung der Lebenskräfte genutzt. Die langsam fließenden Bewegungen werden mit innerer Achtsamkeit (Qi) ausgeführt. Beharrliches Üben (Gong) führt zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit. Philosophische Hindergründe und theoretische Grundlagen des körperlichen Übens fließen in das praktische Üben ein. So schulen Sie Ihre Atmung, Wahrnehmung, Konzentration, Haltung, Koordination und Erkenntnisfähigkeit.



Bitte Kursinfo beachten



Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Plochingen, Praxis Conzelmann, Hermannstraße
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Plochingen, Praxis Conzelmann, Hermannstraße