Z510038 Hatha-Yoga Mix Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen

Beginn Mo., 02.03.2020, 16:30 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 14,60 €
Dauer 2-mal
Kursleitung Susanne Kundt
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung

Die über 5000 Jahre alten Yogalehre macht Sie fit und ist eine der besten und gesündesten Prophylaxen.
Denn: Yoga stärkt Geist, Emotion, Lebenskräfte und Physis. Erhöht wird der bewusste Umgang mit sich, mit anderen, mit der Umwelt. Yoga gibt Mut, Gelassenheit, Freiheit, Toleranz und Akzeptanz jedem Wesen gegenüber. Yoga regeneriert, entspannt, beste Gesundheitsvorsorge, bestes Fazientraining und ein bewährtes gute Laune - Mittel. Wirkt Schmerzlindernd und leitet Heilungsprozesse ein. Dieses Hatha Yoga ist eine Mischung aus Sivananda Yoga, Ashtanga, Vinyasa, Kundalini und Power-Yoga.

In diesem Kurs wird intensiver Yoga praktiziert und es werden schwierigere Positionen geübt.



Bitte Kursinfo beachten



Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum