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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Kursdetails

A500014 Hatha Yoga Senioren

Beginn Mo., 21.09.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 14-mal
Kursleitung Bettina Raisch

Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig sich körperlich und geistig fit zu halten!
Hatha Yoga gibt Ihrem Körper Kraft sowie Beweglichkeit und hilft Ihnen mit mehr Gelassenheit und Ruhe den Alltag zu meistern,
denn Vitalität und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Altern zusammen.
Senioren Yoga beginnt sanft und bringt schrittweise mehr Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen.
Dieser Kurs ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Durch die Live-Übertragung ist eine individuelle Führung und Korrektur der Yogalehrerin möglich.

Sie bekommen je 30 Minuten vor Kursbeginn per E-Mail einen Link, mit welchem Sie nach einmaliger Installierung von Zoom problemlos beitreten können. Vorab gibt die Yogalehrerin direkte Hilfestellung bei der technischen Einrichtung.

flexible Teilnahme möglich
Montags: 10.00-11.00 Uhr,
donnerstags: 10.30-11.30 Uhr






Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online-Kurs

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