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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Kursdetails

A532042 Fitte Faszien bewegliche Gelenke

Beginn Di., 03.11.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 4-mal
Kursleitung Irene Batzill
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken, kleines Kissen

Wie beweglich sind Ihre Schulter - oder Hüftgelenke? Welchen Spielraum an Bewegungen erlauben sie, wo sind ihre Grenzen? Auch Gelenke sind von Faszien umgeben, die, wenn sie wenig genutzt werden, verkleben können und so zu Einschränkungen führen. Eine gute Beweglichkeit macht Sie mobil und aktionsfähig und sorgt für eine körperlich-seelische Balance. Dazu brauchen Sie Ihre Gelenke, sie sind im wahrsten Sinne des Wortes der Dreh - und Angelpunkt Ihrer Beweglichkeit.

In diesem Kurs können Sie mit der Methode Eutonie G.A. (R) Verklebungen in den Faszien lösen, unnötige Spannungen in den Gelenken verringern, die Durchblutung Ihrer Gelenke fördern und den Gelenkraum weiten, so dass neue Energie durch alle Körperteile strömen kann.

Sie lernen Übungen kennen, die Sie in den Alltag integrieren können.






Kursort

KG2, Übungsraum

Kiesweg 10
73257 Köngen

Termine

Datum
03.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kiesweg 10, Köngen, Eintrachthalle, Übungsraum
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kiesweg 10, Köngen, Eintrachthalle, Übungsraum
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kiesweg 10, Köngen, Eintrachthalle, Übungsraum
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kiesweg 10, Köngen, Eintrachthalle, Übungsraum