Z530137 Fitness-Boxen

Beginn Di., 18.02.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 16,80 €
Dauer 3-mal
Kursleitung Danja Wiechert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, großes Handtuch, Getränke

Bei dieser Trainingsmethode wird durch eine verbesserte Körperwahrnehmung und Koordinationstraining das Selbstbewusstsein sowie die mentale Stärke gefördert. Dadurch erreichen Sie mehr Durchsetzungsvermögen sowie eine Steigerung der kognitiven Fähigkeiten, um Stresssituationen im Alltag besser bewältigen zu können.

Völlig ungefährlich, da die Schläge mit Boxhandschuhen in Schlagposter ausgeführt werden. Fitness-Boxen formt, strafft, definiert den Körper und macht einfach Spaß.



Bitte Kursinfo beachten



Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum