X530121 Fitness-Boxen

Beginn Mi., 18.09.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 56,10 €
Dauer 10-mal
Kursleitung Danja Wiechert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, großes Handtuch, Getränke

Bei dieser Trainingsmethode wird durch eine verbesserte Körperwahrnehmung und Koordinationstraining das Selbstbewusstsein sowie die mentale Stärke gefördert. Dadurch erreichen Sie mehr Durchsetzungsvermögen sowie eine Steigerung der kognitiven Fähigkeiten, um Stresssituationen im Alltag besser bewältigen zu können.

Völlig ungefährlich, da die Schläge mit Boxhandschuhen in Schlagposter ausgeführt werden. Fitness-Boxen formt, strafft, definiert den Körper und macht einfach Spaß.



Kurs abgeschlossen



Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum