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X531023 Fit Mix 60 +

Beginn Mi., 11.09.2019, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 93,80 €
Dauer 18-mal
Kursleitung Annett Mai-Herrmann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk

Körperliches Wohlbefinden, eine gute körperliche Belastbarkeit im Alltag und Freude am gemeinsamen Bewegen sind Ziel dieses Kurses.
Sie kräftigen, dehnen und lockern die Muskulatur, trainieren unser Gleichgewicht, mobilisieren die Wirbelsäule und fördern unser Herz-Kreislauf-System.
Entspannung und bewusste Körperwahrnehmung am Ende runden das Training ab.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk

10-er Karte EUR 73,30






Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum

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