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X530078 Bodyfit

Beginn Do., 19.09.2019, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 70,20 €
Dauer 10-mal
Kursleitung Danja Wiechert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch

In diesem Ganzkörperprogramm arbeiten wir nach einer kurzen Aufwärmphase viel mit dem eigenen Körpergewicht. Zusätzlich kommen Hanteln, Bälle und andere Kleingeräte zum Einsatz. Ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf das Körperzentrum wird durchgeführt.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch






Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
19.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum