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D530100 Bodyfit Ganzkörpertraining
| Beginn | Mo., 20.06.2022, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 29,70 € |
| Dauer | 5-mal |
| Kursleitung |
Vassiliki Giannakopoulou
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, Matte |
Mit den dynamischen Bewegungsabläufen können alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig trainiert werden, um die Körperkraft zu erhöhen, den Kreislauf zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern.
Gleichzeitig wird die Flexibilität und die Beweglichkeit als auch die Koordination verbessert.
Am Ende der Stunde wird der Körper wieder zur Ruhe gebracht, um die Regeneration des Körpers anzuregen.
Kursort
Deizisau, Gemeinschaftsschule, Mensa
Bismarckstr. 973779 Deizisau
Termine
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Bismarckstr. 9,
Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Bismarckstr. 9,
Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
11.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Bismarckstr. 9,
Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
18.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Bismarckstr. 9,
Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
25.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Bismarckstr. 9,
Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207