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D530100 Bodyfit Ganzkörpertraining

Beginn Mo., 20.06.2022, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 29,70 €
Dauer 5-mal
Kursleitung Vassiliki Giannakopoulou
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch, Matte

Mit den dynamischen Bewegungsabläufen können alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig trainiert werden, um die Körperkraft zu erhöhen, den Kreislauf zu stärken und die allgemeine Fitness zu steigern.
Gleichzeitig wird die Flexibilität und die Beweglichkeit als auch die Koordination verbessert.
Am Ende der Stunde wird der Körper wieder zur Ruhe gebracht, um die Regeneration des Körpers anzuregen.



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Kursort

Deizisau, Gemeinschaftsschule, Mensa

Bismarckstr. 9
73779 Deizisau

Termine

Datum
20.06.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Bismarckstr. 9, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Bismarckstr. 9, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
11.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Bismarckstr. 9, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
18.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Bismarckstr. 9, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
25.07.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Bismarckstr. 9, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207