Logo
/ Kursdetails

S510016 Yoga-Nidra Kennenlernangebot

Beginn Fr., 23.02.2018, 20:05 - 21:05 Uhr
Kursgebühr 6,50 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Marc René Sterling
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Sitzkissen

Yoga-Nidra hat seinen Ursprung in der tantrischen Philosophie. Es ist eine äußerst kraftvolle Technik, die es möglich macht, sich bewusst und tief zu entspannen. Nach einiger Übung dieser Methode erreicht man einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen, ein Zustand in dem es gelingen kann, physisch, mental und emotional ganz los-zu-lassen. Bevor das Yoga-Nidra im Liegen geübt wird, werden einfache und dynamische Yogaübungen durchgeführt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Sitzkissen



Kurs abgeschlossen

Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
23.02.2018
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum