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T234650 Work-life Balance "Wie komme ich raus aus dem Hamsterrad?" Seminar

Beginn Fr., 01.02.2019, 18:00 - 22:00 Uhr
Anmeldeschluss 24.01.2019
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Solveig Hummel

Wenn man von der Arbeit nicht mehr abschalten kann, das Gefühl hat, für nichts anderes mehr Kraft zu haben, wird es höchste Zeit etwas dagegen zu tun, ehe man in den Burn-out abrutscht und alle Lebensfreude verliert.
Das bedeutet zuerst, sein aktuelles Leben anzuschauen: die Rollen, die ich einnehme, den Zeitumfang und die Bedeutung, die sie für mich haben und eine bewusste Entscheidung zu treffen, was ich abgeben möchte, was behalten, was neu aufnehmen. Sie sind GestalterIn Ihres Lebens, verantwortlich dafür, was Sie machen oder sein lassen und ich möchte Ihnen Mut machen, Ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Das bedeutet, Stressoren zu erkennen und lernen mit ihnen umzugehen, aber auch Befassung mit Selbst -und Zeitmanagement, um Störenfriede zu erkennen und Arbeitsabläufe sinnvoll zu planen. Nutzen Sie die Zeit, um durchzuatmen und sich Klarheit über den nächsten Schritt in Ihrem Leben zu verschaffen!






Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
01.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 22:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 1.07 Veranstaltung