Logo
/ Kursdetails

U550014 Stress senken durch Regulieren von Emotionen

Beginn Donnerstag, 28.03.19, 19 Uhr
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Dr. Birgitta Goerke

Emotionen sind notwendig zum Überleben, ohne sie wären unsere Vorfahren nicht klar gekommen. Aber die durch Emotionen vermittelten Überlebensstrategien passen nicht für den heutigen Menschen und es kommt daher leicht zur chronischen Stressreaktion mit den bekannten Folgen für die Gesundheit. Hintergründe werden erklärt und Methoden zum Umgang mit diesen Emotionen vorgestellt.






Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 0.03 Veranstaltung