/ Kursdetails
T532062 Rebody ® Kennenlernangebot natürliche Bewegungsmuster erlernen und schmerzfrei trainieren
Beginn | Fr., 28.09.2018, 17:00 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 15,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Heiko Lerch
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Es erwartet Sie ein praxisorientiertes Kleingruppentraining mit dem Ziel, Ihre falschen Bewegungsmuster zu erkennen und durch korrektives Training wieder zu erlernen. Die Kursleitung führt mit Ihnen eine Analyse Ihrer Körperhaltung, Bewegung, Stabilität. Mobilität und Atmungstechnik durch. Dabei wird ermittelt, woher Ihre Beschwerden kommen und Sie lernen zu verstehen, warum sie entstehen. Anhand der Auswertung dieser Analyse wird mit Ihnen eine individuelle Trainingsstrategie mit speziellen Übungen entwickelt, damit Sie zukünftig gezielt Beschwerden vorbeugen können.
Kursort
Esslingen, vhs-Haus
Mettinger Str. 12573728 Esslingen
Termine
Datum
28.09.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125,
Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum