T532062 Rebody ® Kennenlernangebot natürliche Bewegungsmuster erlernen und schmerzfrei trainieren

Es erwartet Sie ein praxisorientiertes Kleingruppentraining mit dem Ziel, Ihre falschen Bewegungsmuster zu erkennen und durch korrektives Training wieder zu erlernen. Die Kursleitung führt mit Ihnen eine Analyse Ihrer Körperhaltung, Bewegung, Stabilität. Mobilität und Atmungstechnik durch. Dabei wird ermittelt, woher Ihre Beschwerden kommen und Sie lernen zu verstehen, warum sie entstehen. Anhand der Auswertung dieser Analyse wird mit Ihnen eine individuelle Trainingsstrategie mit speziellen Übungen entwickelt, damit Sie zukünftig gezielt Beschwerden vorbeugen können.