X512102 Qi Gong Anfänger/-innen

Beginn Di., 01.10.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 77,80 €
Dauer 12-mal
Kursleitung Regina Pauly M.A.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Qigong haben. Sie lernen kleine, einfache Einstiegsübungen (u.a. nach den 5 Elementen) kennen, die entspannend und ausgleichend bei Stress sind.
Qi (sprich "Tschi") kann mit Lebenskraft, Energie, übersetzt werden; Gong (sprich "Gung") bedeutet Übung, Arbeit.
Durch Qigong können Sie lernen, Ihren Energiekreislauf zu aktivieren. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, eine Auszeit vom täglichen Alltagsstress zu nehmen und anhand von Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen diese Achtsamkeit wieder in den Alltag mitzunehmen.



Kurs abgeschlossen



Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
01.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 0.03 Veranstaltung
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 0.03 Veranstaltung
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 0.03 Veranstaltung
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 0.03 Veranstaltung
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 0.03 Veranstaltung
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 0.03 Veranstaltung
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 0.03 Veranstaltung
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 0.03 Veranstaltung
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 0.03 Veranstaltung
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 0.03 Veranstaltung

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