Logo
  • Kursangebote
Kursangebote >> Kursdetails

Z532020 Gymstick

Beginn Mi., 05.08.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 66,90 €
Dauer 6-mal
Kursleitung Liane Cataldi
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

Unter dem Namen Gymstick verbirgt sich ein prominentes Trainingsgerät, das schon seit Jahrzehnten äußerst erfolgreich im Rehabilitationsbereich eingesetzt wird. Das Trainingsgerät ist sehr einfach handzuhaben und ist zudem auch vielseitig einsetzbar und eignet sich für eine Reihe unterschiedlicher Einsatzszenarien.

Wie effizient ist ein Gymstick?
Mit einem Gymstick lassen sich Kraft, Kraftausdauer sowie die koordinative Fähigkeit äußerst effizient trainieren, wobei stets eine gute Ganzkörperstabilität gefordert wird.
Mit dem Gymstick lassen sich Basiskraft sowie die spezifischen Bewegungsabläufe einer Sportart präzise trainieren. Eine Einführung mit dem Gymstick ist erforderlich um
die gezielten Muskelgruppen zu trainieren.

Leihgebühr für Gymstick, EUR 15, in der Kursgebühr enthalten






Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
05.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
12.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
19.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
26.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum