Logo

U532026 Feldenkrais ® Bewusstheit durch Bewegung

Beginn Di., 12.02.2019, 19:05 - 20:20 Uhr
Kursgebühr 86,20 €
Dauer 12-mal
Kursleitung Oliver Wolf

In diesen Stunden lernen Sie, ihre Bewegungs- und Verhaltensmuster wahrzunehmen und zu verändern. Vielleicht ziehen Sie die Schultern hoch oder beißen die Zähne zusammen, ohne dass es Ihnen bewusst ist. Die Feldenkrais-Methode hilft Ihnen, diese Gewohnheitsmuster kennenzulernen und angenehme Alternativen zu entwickeln. Sie werden unter verbaler Anleitung durch verschiedene Bewegungslektionen behutsam und ohne Anstrengung geführt. In verschiedenen Positionen auf der Matte am Boden, führen Sie alltägliche Bewegungsabläufe wie Beugen, Strecken, Drehen und Rollen aus und experimentieren damit.
Nach den Stunden können Sie verbesserte Beweglichkeit, größere Leichtigkeit in der Bewegung, erhöhte Leistungsfähigkeit, eine Verringerung von Schmerzen, eine aufrechte Haltung und vieles mehr wahrnehmen.



Kurs abgeschlossen



Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
12.02.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:20 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum

Seite 1 von 2