Z521207 Body & Mind Ganzkörpertraining

Beginn Mi., 04.03.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 12,80 €
Dauer 2-mal
Kursleitung Renate Küker

Es erwartet Sie ein ruhiges aber anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit Elementen aus Wirbelsäulengymnastik, Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Entspannungsübungen schließen die Stunden ab.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Matte und rutschfeste Socken, eventuell Handtuch und Getränk



Bitte Kursinfo beachten



Kursort

KG1, R310 Musiksaal

Kiesweg 48
73253 Köngen

Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kiesweg 48, Köngen, Mörikeschule, Musiksaal, Raum 310
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kiesweg 48, Köngen, Mörikeschule, Musiksaal, Raum 310