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Z322060 Zeit- und Selbstmanagement

Beginn Di., 23.06.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 160,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sibylle Horger-Thies

Lernen Sie effektive Methoden und Techniken zur professionellen Gestaltung Ihrer persönlichen Arbeitszeit kennen. Sie erkennen eine Vielzahl wirkungsvoller Möglichkeiten, wie Sie Überlastung und Stress bewältigen und eigene Potenziale besser nutzen können. Darüber hinaus beleuchten Sie Ihr individuelles Selbstmanagement, die Grundlage für eine gute Lebensbalance.

Inhalte:
- Selbstreflexion meiner Rollen in privatem Umfeld und Berufswelt
- Den eigenen Arbeitsstil erkennen
- Wege zu einem neuen Umgang mit Zeit
- Vom Dringlichen zum Wichtigen - Priorisierungen
- Ziele und Aufgaben herausarbeiten und klar kommunizieren
- Zeitfresser bei sich und anderen erkennen und eliminieren
- Mehr Gelassenheit durch Konzentration auf das Wesentliche
- Bewusste Lebensgestaltung als Burn-out Prophylaxe






Kursort

Esslingen, vhs-Haus

Mettinger Str. 125
73728 Esslingen

Termine

Datum
23.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mettinger Str. 125, Esslingen, vhs-Haus, R. 5.02 Seminar