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X530106 Bauch-Intensiv-Training

Beginn Di., 17.09.2019, 18:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 15-mal
Kursleitung Olrik Kaiser
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk

Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen zu anregender Musik folgt ein Bauch-Intensiv-Training für die geraden und schrägen Bauchmuskeln. Ihre Körpermitte wird schnell und effektiv in Form gebracht. Eine gut trainierte Bauchmuskulatur entlastet Ihren Rücken und ist Voraussetzung für eine aufrechte Körperhaltung. Außerdem wird durch intensives Bauchtraining die Wirbelsäule entlastet und die Fettverbrennung angeregt. Sie erlernen verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, die aneinandergereiht werden und dadurch ein intensives Bauchtraining bewirken.



Bitte Kursinfo beachten



Kursort

DK, D.Punkt, Europaraum

Furtstr. 1
73770 Denkendorf

Termine

Datum
07.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum

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