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X521040 Rückenfit

Beginn Do., 26.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 13-mal
Kursleitung Karin Rieß
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk

Mit funktionellen gymnastischen Übungen dehnen, mobilisieren und kräftigen Sie die Muskulatur, die die Wirbelsäule stützt und unterstützt. Ein Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Mit verschiedenen Entspannungs-techniken wird die Kursstunde abgerundet.



Bitte Kursinfo beachten



Kursort

Schulstr. 29
73262 Reichenbach

Termine

Datum
16.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum

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