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Z521029 Wirbelsäulenpflege Fortgeschrittene

Beginn Mi., 19.02.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 16,40 €
Dauer 3-mal
Kursleitung Patricia Hudek

Ganzheitliches Gymnastik-Konzept. Mobilisation der Wirbelsäule und Mobilisation des Bewegungsapparates stehen im Vordergrund. Gutes Ergänzungstraining zu Ausdauersportarten.
... nach wie vor ein rückenorientiertes Mobilisationstraining, aber mehr Kraftelemente.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleiner Pilatesball Durchmesser 22 cm, bequeme Kleidung, Turnschuhe



Bitte Kursinfo beachten



Kursort

AB2, Clubräume

Bachstraße
73776 Altbach

Termine

Datum
19.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume