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Z521009 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 03.03.2020, 09:50 - 10:50 Uhr
Kursgebühr 3,90 €
Dauer 1-mal
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk

Ein intensives, ausgewogenes Rücken-/Wirbelsäulen- und Ganzkörperprogramm trainiert Herz, Kreislauf und Muskulatur. Dehnung und Kräftigung werden durch Haltungsschulung, Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzt. So wird das körperliche Wohlbefinden gefördert. Sie kommen in Form und finden (wieder) Spaß an der Bewegung.



Bitte Kursinfo beachten



Kursort

AB2, Clubräume

Bachstraße
73776 Altbach

Termine

Datum
03.03.2020
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume