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X521009 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 01.10.2019, 09:50 - 10:50 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 15-mal
Kursleitung Anni Wöllhaf
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk

Ein intensives, ausgewogenes Rücken-/Wirbelsäulen- und Ganzkörperprogramm trainiert Herz, Kreislauf und Muskulatur. Dehnung und Kräftigung werden durch Haltungsschulung, Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzt. So wird das körperliche Wohlbefinden gefördert. Sie kommen in Form und finden (wieder) Spaß an der Bewegung.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk






Kursort

AB2, Clubräume

Bachstraße
73776 Altbach

Termine

Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume

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