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X521009 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 08.10.2019, 09:50 - 10:50 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 15-mal
Kursleitung Anni Wöllhaf
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk

Ein intensives, ausgewogenes Rücken-/Wirbelsäulen- und Ganzkörperprogramm trainiert Herz, Kreislauf und Muskulatur. Dehnung und Kräftigung werden durch Haltungsschulung, Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzt. So wird das körperliche Wohlbefinden gefördert. Sie kommen in Form und finden (wieder) Spaß an der Bewegung.






Kursort

AB2, Clubräume

Bachstraße
73776 Altbach

Termine

Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Bachstraße, Altbach, Bürgerzentrum Altbach, Clubräume

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