Logo
  • Kursangebote
Kursangebote


Kursangebote >> Kursdetails

Z530128 Transform Kraft - Stabilität - Beweglichkeit

Beginn Do., 20.02.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 16,80 €
Dauer 3-mal
Kursleitung Danja Wiechert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, großes Handtuch

Dieses Programm verbindet Sport, Yoga und Musik auf eine neue Weise. Dadurch werden mehr Kalorien verbraucht, während sich die fließenden Yoga-Positionen positiv auf den Körper auswirken. In Balance-Sequenzen wird speziell die Tiefenmuskulatur und die Körpermitte trainiert.
Das Training beinhaltet klassische Yoga-Haltungen wie "der Krieger" und sportlich beeinflusste Bewegungen einschließlich Plyometric und Krafttraining - und das alles zu Musik.



Bitte Kursinfo beachten



Kursort

Lenaustraße
73770 Denkendorf

Termine

Datum
20.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum