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Z530128 Transform Kraft - Stabilität - Beweglichkeit

Beginn Do., 20.02.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 67,40 €
Dauer 12-mal
Kursleitung Danja Wiechert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, großes Handtuch

Dieses Programm verbindet Sport, Yoga und Musik auf eine neue Weise. Dadurch werden mehr Kalorien verbraucht, während sich die fließenden Yoga-Positionen positiv auf den Körper auswirken. In Balance-Sequenzen wird speziell die Tiefenmuskulatur und die Körpermitte trainiert.
Das Training beinhaltet klassische Yoga-Haltungen wie "der Krieger" und sportlich beeinflusste Bewegungen einschließlich Plyometric und Krafttraining - und das alles zu Musik.






Kursort

Lenaustraße
73770 Denkendorf

Termine

Datum
20.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lenaustraße, Denkendorf, Sporthalle, Lenaustr. 3, Tischtennisraum

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