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Z530185 Streetstepper Kennenlerntermin

Beginn Fr., 13.03.2020, 16:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 5,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Simone Kempf
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung (kurze Hose, 3/4-Hose oder enge lange Hose/Legging), feste Sportschuhe, Fahrradhelm (kann geliehen werden), evl. kleiner Rucksack für Getränk

Kleine Einführung in das "Streetsteppen". Drehen Sie ein paar Runden und erleben eine effektives Outdoor-Training.

Erleben Sie ein effektives Outdoor-Sportgerät und lernen Sie den Streetstepper bei einer geführten Tour kennen. Die Kombination aus aufrechter Körperhaltung und stoßfreier Steppbewegung ist einzigartig und macht den Streetstepper zum perfekten Trainingsbegleiter an der frischen Luft. Er trainiert effektiv den gesamten Bewegungsapparat und schult Koordination und Gleichgewicht. Er ist besonders auch für jene Menschen geeignet, die aufgrund von Rücken-, Gelenk - oder Sattelproblemen eine Alternative zum Fahrrad suchen, aber auch leistungsorientierte Sportler nutzen ihn für effektive Trainingseinheiten an der frischen Luft. Steppen Sie mit bei den Einsteigertouren und lernen Sie den Streetstepper in sechs Einheiten kennen. Nach einer umfassenden Einschulung genießen Sie in einer Kleingruppe die herrliche Landschaft auf nahezu ebenen Wegen.






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Termine

Datum
13.03.2020
Uhrzeit
16:00 - 16:30 Uhr
Ort
Plochingen, Jahnstadion Stumpenhof