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X521041 Rückenfit

Beginn Do., 26.09.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 13-mal
Kursleitung Karin Rieß
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk

Mit funktionellen gymnastischen Übungen dehnen, mobilisieren und kräftigen Sie die Muskulatur, die die Wirbelsäule stützt und unterstützt. Ein Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Mit verschiedenen Entspannungs-techniken wird die Kursstunde abgerundet.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk






Kursort

Schulstr. 29
73262 Reichenbach

Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum

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