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T521039 Rückenfit

Beginn Do., 04.10.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 55,50 €
Dauer 12-mal
Kursleitung Karin Rieß

Mit funktionellen gymnastischen Übungen dehnen, mobilisieren und kräftigen Sie die Muskulatur, die die Wirbelsäule stützt und unterstützt. Ein Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Mit verschiedenen Entspannungs-techniken wird die Kursstunde abgerundet.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk



Kurs abgeschlossen



Kursort

Schulstr. 29
73262 Reichenbach

Termine

Datum
11.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
20.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
10.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum

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