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U512014 Qi Gong

Beginn Mo., 11.03.2019, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 66,70 €
Dauer 10-mal
Kursleitung Sieglinde Haid
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe

Qigong entspricht dem Bedürfnis des Menschen nach einem allgemeinen Wohlgefühl. Die Freude an den Bewegungen gleicht muskuläre Spannungen aus und ermöglicht ein vitales Erleben im Körper. Qigong erleichtert den geistigen und emotionalen Umgang mit Stress und wirkt ausgleichend auf das Nervensystem.
Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), d. h., es wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Entspannung des ganzen Organismus praktiziert. Qigong-Übungen sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Sie sind sanft, geschmeidig, langsam und für jeden Menschen geeignet.
Sie üben abwechselnd im Sitzen und Stehen. In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Üben einfacher neuer, und dem Vertiefen bekannter, Übungen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe



Kurs abgeschlossen



Kursort

Maierhof 5
73770 Denkendorf

Termine

Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Maierhof 5, Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Maierhof 5, Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Maierhof 5, Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Maierhof 5, Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Maierhof 5, Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Maierhof 5, Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Maierhof 5, Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Maierhof 5, Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Maierhof 5, Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Maierhof 5, Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5