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X514005 Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson

Beginn Mi., 02.10.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 40,60 €
Dauer 8-mal
Kursleitung Christine Federer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Trinken

Spannungsbedingte Erkrankungen sind häufiger als Erkältungskrankheiten. Oft ist dies eine Ursache der Überanstrengung oder der Anspannung in Ihrem Alltag. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur lernen Sie bei der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen Spannungen zu verringern oder zu vermeiden. Sie lernen Entspannungsübungen, die im Alltag leicht anwendbar sind und von denen Geist, Leib und Seele profitieren. Insbesondere Menschen, die unter vermehrter Stressbelastung leiden und nur schwer abschalten können, erfahren durch das regelmäßige Praktizieren dieser fast 100 Jahre alten Methode mehr Gesundheit und Entspannung.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Trinken






Kursort

Deizisau, Methodistische Kirche, Klingenstr. 8




Termine

Datum
02.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Deizisau, Methodistische Kirche, Klingenstr. 8
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Deizisau, Methodistische Kirche, Klingenstr. 8
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Deizisau, Methodistische Kirche, Klingenstr. 8
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Deizisau, Methodistische Kirche, Klingenstr. 8
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Deizisau, Methodistische Kirche, Klingenstr. 8
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Deizisau, Methodistische Kirche, Klingenstr. 8
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Deizisau, Methodistische Kirche, Klingenstr. 8
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Deizisau, Methodistische Kirche, Klingenstr. 8