Logo


/ Kursdetails

U532312 Pilates Fortgeschrittene

Beginn Fr., 22.02.2019, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 72,80 €
Dauer 15-mal
Kursleitung Gabriele Strohmayer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, warme Socken, Handtuch

Die Pilates-Trainingsmethode ist ein sanftes und effizientes Körpertraining, bestehend aus einem System von Dehn- und Kräftigungsübungen. Es wird vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und dadurch die Haltung verbessert, die Flexibilität erhöht, das Gleichgewicht und die innere Stabilität gefördert. Die Übungen werden mit einer angepassten Atemtechnik und großer Konzentration ausgeführt, so dass Körper und Geist vereint werden.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, warme Socken, Handtuch



Kurs abgeschlossen



Kursort

HD2, Spiegelsaal

Jahnstraße
73269 Hochdorf

Termine

Datum
22.02.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jahnstraße, Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jahnstraße, Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jahnstraße, Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jahnstraße, Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jahnstraße, Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jahnstraße, Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jahnstraße, Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jahnstraße, Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jahnstraße, Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Jahnstraße, Hochdorf, Breitwiesenhalle, Spiegelsaal

Seite 1 von 2