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T511215 Hatha-Yoga Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Beginn Do., 27.09.2018, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 129,30 €
Dauer 15-mal
Kursleitung Heidrun Nolte
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte oder Decke, kleines Kopfkissen

Yoga ist ein Jahrtausende altes Wissen um das ganzheitliche Dasein Es bezieht sich auf alle Lebensbereiche und ist die Kunst vollkommener Lebensgestaltung durch Stärkung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga gibt uns die Fähigkeit zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
In diesem Kurs werden Yoga-Haltungen (Asanas) geübt. Diese strecken und kräftigen Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst und führen zu einer Sensibilisierung körperlicher Empfindungen. Die Übung der Yoga-Atmung (Pranayama) belebt den Körper und hilft Geist und Verstand zu kontrollieren. Die Praxis der Meditation schenkt wachsende Geisteskraft, Klarheit und Konzentration.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte oder Decke, kleines Kopfkissen

Übungsmaterial EUR 1,50 extra im Kurs zu bezahlen



Kurs abgeschlossen



Kursort

Deizisau, Gemeinschaftsschule, Mensa

Bismarckstr. 15
73779 Deizisau

Termine

Datum
27.09.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 15, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
04.10.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 15, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
11.10.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 15, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 15, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 15, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 15, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 15, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 15, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 15, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 15, Deizisau, Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207

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