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Z530075 Bodyfit 50 plus

Beginn Di., 18.02.2020, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 58,30 €
Dauer 9-mal
Kursleitung Dorothea Wiechert-Hackel
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Handtuch, Gymnastikmatte weiche Turnschuhe mit hellen Sohlen oder ABS-Socken, Getränk

Dieser Kurs ist auf der Basis der Wirbelsäulen-Gymnastik aufgebaut. Jede Stunde beginnt mit einer Aufwärmphase. Danach arbeiten Sie entweder mit dem Körpergewicht oder mit verschiedenen Kleingeräten (Hanteln, Bälle, Bänder, Pads). Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Mobilität, der Muskelkraft und der Ausdauer.
Der Kurs wird auf die Fähigkeiten der Teilnehmer/-innen abgestimmt.



Bitte Kursinfo beachten



Kursort

Schulstr. 29
73262 Reichenbach

Termine

Datum
18.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstr. 29, Reichenbach, Realschule, Bewegungsraum