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T521211 Body & Mind Ganzkörpertraining

Beginn Mi., 05.12.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 44,70 €
Dauer 7-mal
Kursleitung Renate Küker

Es erwartet Sie ein ruhiges aber anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit Elementen aus Wirbelsäulengymnastik, Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Entspannungsübungen schließen die Stunden ab.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Matte und rutschfeste Socken, eventuell Handtuch und Getränk



Kurs abgeschlossen



Kursort

KG1, R310 Musiksaal

Kiesweg 48
73253 Köngen

Termine

Datum
05.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kiesweg 48, Köngen, Mörikeschule, Musiksaal, Raum 310
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kiesweg 48, Köngen, Mörikeschule, Musiksaal, Raum 310
Datum
19.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kiesweg 48, Köngen, Mörikeschule, Musiksaal, Raum 310
Datum
09.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kiesweg 48, Köngen, Mörikeschule, Musiksaal, Raum 310
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kiesweg 48, Köngen, Mörikeschule, Musiksaal, Raum 310
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kiesweg 48, Köngen, Mörikeschule, Musiksaal, Raum 310
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kiesweg 48, Köngen, Mörikeschule, Musiksaal, Raum 310