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X530106 Bauch-Intensiv-Training

Beginn Di., 01.10.2019, 18:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 15-mal
Kursleitung Olrik Kaiser
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk

Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen zu anregender Musik folgt ein Bauch-Intensiv-Training für die geraden und schrägen Bauchmuskeln. Ihre Körpermitte wird schnell und effektiv in Form gebracht. Eine gut trainierte Bauchmuskulatur entlastet Ihren Rücken und ist Voraussetzung für eine aufrechte Körperhaltung. Außerdem wird durch intensives Bauchtraining die Wirbelsäule entlastet und die Fettverbrennung angeregt. Sie erlernen verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, die aneinandergereiht werden und dadurch ein intensives Bauchtraining bewirken.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk






Kursort

DK, D.Punkt, Europaraum

Furtstr. 1
73770 Denkendorf

Termine

Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Furtstr. 1, Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum

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